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Gesundheitstage

Gesundheitstage im Unternehmen haben das Ziel, gesundheitsrelevante Informationen an die MitarbeiterInnen zu vermitteln. Dadurch soll es zu einer Sensibilisierung für gesundheitsrelevante Themen und Verhaltensweisen kommen. Das Angebot der ASKÖ-Wien im Bereich  Bewegung & Sport sind Schnuppereinheiten zu unterschiedlichste Gesundheitskurse (Rücken-Fit, Entspannungstraining, Speed Relaxing, Pilates, Nordic Walking usw.) oder aber auch Fitness-Checks (Biofeedback, Medi Mouse® usw.). Im Rahmen mehrerer Stationen können sich die MitarbeiterInnen mit dem Thema Gesundheit & Bewegung auseinandersetzen. Der Umfang und Ablauf wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasst. Das Team der ASKÖ-Wien beratet Sie bei der Umsetzung Ihrer Veranstaltung!

  •  Cardio Scan

Cardio-Scan

Cardioscan hilft, die gesundheitlichen Risiken richtig einzuschätzen und einen aktiven Lifestyle zu fördern. Cardioscan misst die elektrische Erregungsleitung des Herzens. Zusätzlich misst cardioscan die Stressbelastung anhand der Herzfrequenzvariabilität. Mittels Klemm-Elektroden (3-Kanal-Ruhe-EKG-Messung) wird im Sitzen ein Ruhe-EKG aufgezeichnet und durch eine spezielle Software der persönliche Herz-Stress-Level (Cardio-Stress-Index) sowie der individuelle Fit-Level (Fitnesszustand) ermittelt. Anschließend werden die Testergebnisse ausgewertet und besprochen. Die gesamte Messung mit anschließender Auswertung und Interpretation dauert ca. 15 Minuten pro Person. Die Messungen werden von qualifizierten SportwissenschafterInnen durchgeführt


  •  S3 Balancetest

MFT_web

Der S3 Check  gibt Ihnen  Auskunft über Balance- und Koordinationsfähigkeit. Bestehend aus den Komponenten Stabilität, Sensomotorik und Symmetrie ermöglicht der S3 Wert eine Auswertung der Gleichgewichtsfähigkeit. Der Test wird mittels einer instabilen Messplatte durchgeführt, welche direkt mit einem Computer verbunden ist und eine rasche Auswertung der Testergebnisse ermöglicht. Der S3 Wert ist somit ein wichtiger Indikator für die Bewertung der persönlichen Balance und Koordinationsfähigkeit.

 

  •  I-sence- Biofeedback

isense
 iSense, eine Kombination aus Biofeedback und Entspannungsübungen, misst Hautleitwert und Körpertemperatur. Das bietet einen allgemeinen Einblick in die Stressreaktion und die Entspannungsfähigkeit der Testperson. Autonome Körperfunktionen werden wahrnehmbar gemacht. ISense registriert körperliche Vorgänge, die durch das vegetative Nervensystem reguliert werden. Damit kann zuverlässig darüber Auskunft erteilt werden, ob sich jemand in einem angespannten oder einem entspannten Zustand befindet. Mit anderen Worten: ISense wird der "Stresspegel" gemessen.


  •  Reaktionstest

Reaktion

Bei diesem Test wird die komplexe Reaktions-fähigkeit gemessen - man könnte auch sagen: "wie gut man auf bestimmte Signale mit entsprechenden Bewegungen der   Hände und Füße reagieren kann.".

 

 

 

  • MediMouse®

MFC2 Die MediMouse® ist ein neuartiges Gerät, sie misst strahlenfrei, schmerzfrei und risikolos. Sie ermöglicht in der Wirbelsäulendiagnostik die exakte Bestimmung von Haltung und Beweglichkeit jedes einzelnen Wirbelkörpers. In der Auswertung werden Auffälligkeiten der Wirbelsäule sichtbar gemacht und mit Referenzwerten verglichen. So lassen sich beispielsweise Wirbelfehlstellungen oder Beweglichkeitsdefizite darstellen.

 

 

  • Sportliches Firmenevent / Donautour im Kanu

Kanu_Firma_10er_20080825_0062_webGefahren wird in großen Mannschafts-kanadiern. Die Boote bieten bis zu zehn Personen Platz und sind zu 99% kentersicher. Die Tour ist je nach Kundenwunsch wählbar und dauert zwischen zwei und sechs Stunden. Im Rahmen der Tour besteht die Möglichkeit ein kleines "Race of the Champions" durchzuführen. Als Tourabschluß empfiehlt sich ein netter Heurigenbesuch mit Blick aufs Wasser.